第一，学会本行业所需要的一切知识并有所发展。已故零件大王布鲁丹在他35岁时，已经成为零件行业的领袖，并且组建了年收入达千万美元的海湾与西部工业公司。每个人在年轻时都可能有过彻夜不眠、刻苦攻读，这在20岁甚或30岁都没有问题，但到了35岁，就不应该再为学习基本技能而大伤脑筋了。35岁之前是一个人从事原始积累的阶段，35岁之后就应该勃发了。

　　第二，养成个人风格。在35岁以前，找出你所喜欢的，不论是衣着或是爱好，哪怕是与众不同的小习惯也好。20岁、30岁时你可以不断尝试、不断改变，但是到了35岁，你便要明确地建立个人风格。

　　第三，在感情生活方面平和安定。在攀登事业的高峰时，如果私人生活不愉快，陷入感情危机，对你会产生很大的干扰，甚至会逐渐令你对别的事物失去兴趣。那些在35岁之前私人生活已经平和安定的人，一般都比生活动荡不安的人有更大的机会获得成功。

　　第四，明白自己的短处。承认有些事情你的确做不好，或者不愿做。如果你讨厌数字而喜欢创作，那就不要因为待遇高或顺从别人的期望而强迫自己做数字工作。在35岁之前，一定要投入你所喜爱、所擅长的那种工作。否则，35岁之后必然会有一段郁郁不乐的日子。而且，真正的成功可能因为活力的消退而丧失。

　　第五，知道自己的长处。你应该知道自己擅长什么，并且清楚你所喜欢做而又做得比别人好的事情。不管你目前担任什么样的角色，知道自己的长处对成功都很重要。

　　第六，储备辞职另谋生路的钱。在这个多变的职业世界里，你也许不会永远在一个地方工作，或者永远在一个位置上淋漓尽致地发挥自己，当你感到无法施展时，你很可能会想到辞职，或者开辟第二职业，如果你事先储蓄了足够的钱，你便有了一个安全的后盾。

　　第七，建立人际关系网。如果到了35岁你仍未建立起牢固的人际关系网，那你就有麻烦了。这个人际关系网包括你的朋友、亲人，最低限度包括所有可以互相帮助的人。这些人有的是你的同事，有的受过你的恩惠，有的你倾听过他们的问题，有的你和他有着相同的爱好。人际关系网不是一朝一夕就能建立起来的，它需要几年甚至十几年的培养。一个人在事业上、生活上的成功其实如同一个政党的成功，你要有许多人散布在适当的地方，你可以依赖他们，他们也可以依赖你。

　　第八，学会授权他人。许多人不肯或不能这样做，因此始终被钉在从属的职位上。授权他人是成功的一半，一个事无巨细，不能将工作授权别人的人，注定会遇到极大的障碍。到了35岁，你最好已成为这方面的专家。换言之，你懂得挑选合适的人并信任他们。

　　第九，学会在什么时候三缄其口。因说话不小心而自毁前程的人，比因为任何其他原因丧失成功的人都多。要学会保持沉默而且看起来机智--别人自然以为你知道的比实际还多。

　　第十，对人要忠诚。如果你到了35岁仍未能建立起坚如磐石的忠诚信誉，这一缺点将会困扰你一生。35岁以前，忠诚只是投资；35岁以后，你会作为一个可以信赖的人收到忠诚的回报。

食物的不难受不要延伸到其他方面噢！

一今出差一早高峰期出发别指望打的了，公交上一个露出半个胸跨着gucci的女人半路上来，一上来就一脸无辜状地冲司机说：“我没零钱能坐车吗？”那个司机只冷冷地回答她：和别人换零钱！结果她还是乖乖地和旁边一个老太太换了2块钱了事。

因为担心公交会慢，我问那个开得四平八稳的司机还有多久到，那个司机赶忙问我几点的车，随后就加快了速度，还在终点站到后在其他人都下车后特意叮嘱我先别下，直接给我带到了进站口！还一个劲告诉我电梯就在旁边，真是个好人啊。

买高铁一早去的时候普通座，回来的时候用一张机票的钱买了张观光座，貌似就椅子大了点，再就饮料从水变成咖啡，其实我更喜欢水。当然，空间里的人不同。

想起那天活动一个本地小提琴演员拿了我的打车费结果逼上海来的演员先送她，导致人家没赶上火车而且下车的时候还不付钱直接走掉了，以后坚决不和这种人合作。

同样为钱，我让摄影师帮我去车站接2个演员，他虽然不乐意但还是去了，可后来我又增加了个人他就没去接，我没说什么只在结账时多给了他100块钱，自己好好想吧。

刚到客户那我以为进了郊区了，后来才知道那个集团有多大，虽然他们现在的办公室简陋了点，但周边那么一大片的业态都是他们的，就连他们的开业市长都一定到场呢。

又想起那天重逢的那个老客户，同样是卖红酒他做的场地有五层，而且在市中心，还集合了世界各地的品种，还有专门的粤菜大厨搭配餐饮部分，温州人就是强悍呢。

那天在5万多一个平方的小区做的业主活动，拖儿带女的大多是妈妈们，再就的老年人，有钱人家的男人们都不知道哪去了，至少不在儿女身边。

今天早上在营养早餐店，看到一个爸爸细心地喂着可爱的女儿一碗粥，听女儿跟着哼店里“爱情买卖”，笑笑问：谁教你的啊？然后就给女儿背上小书包拉着她的小手走了。

晚上和朋友在某五星级酒店吃自助餐，价格和凯越的差不多，但东西还是相差得多的，好在我爱的三文鱼和若干水果，于是聊天为主，吃东西为辅，但还是吃了很多，吼！

吃完逛在武林路上一家店，进来2个女孩子，她们身材和衣着都好漂亮噢，连我这个女人都被吸引了，再看看镜子里的自己，是太胖了，不该吃的刚才。

刚和bq也聊到了减肥的话题，她告诉我应该对自己要求高些，要管住自己的嘴，是的，有段时间我坚持得满好的，可能最近工作压力大吧，继续加油。

原来我以前会忽略掉很多感受，比如在活动的现场我很少看自己带去的节目，工作就是工作。

可最近就不同，我会跟着节目里的过程笑，而不是全程紧张的静不下来，会去感受那个过程。

今天就跟着业主们一起乐了好久，还欣赏现场的提琴四重奏，上次还和小朋友们一起玩泡泡呢。

一定要享受生命的每一个片段，工作的时候也不要放过。而且友善地去对待他人，就会有善果。

原来所谓的友情也是这么的不堪一击。还是怀着感恩的心想着对方曾经的好吧，毕竟彼此都有过真心真意的付出和关怀。

就算疏远也是人家要考虑自己的利益，p如此，y如此，d也是如此，都能理解，但谅解与否，可能对我还需要些时日吧。

以后尽量看淡些，所谓朋友，哪怕有过一次或者一秒的心灵是相守在一起的，也就足够了，没有什么完美和长久的事。

看开些吧，一切还是顺其自然，不要刻意去框定朋友的界限了，真正的心灵归属不要寄托在任何他人身上，包括自己。

每天为了新生活而忙碌，但忙中有序，有作有息，从容而淡定，真好。想工作就努力工作，想休息就彻底地放松，没有压力和情绪。

昨晚睡前读了几篇老子，经历那么多，再去读他，感觉有了很多共鸣。都说内心平静的人才能读懂老子，看来我的心正在趋于平静。

继上次在运河边发现的那家狂似丽江城内的云南饭店，今天又光顾我家边上的一个古建筑的粮仓咖啡里吃着中国菜，喝着咖啡。

lu今天带她的新男友给我看，真是各方面都很不错的人，为她高兴的同时劝着她不要急且慢慢看，并先享受美好的恋爱过程再说。

但在她男友离席期间我们的聊天里，她以为已经过去许久的离婚，一经提起居然还是眼睛红红的，有些人还是需要多些时间吧。

她是那么要强的女人，无论各个方面都那么优秀，今年3月份还一个人一个背包去了欧洲一个月，旅途的孤单和凶险都没打败她。

经历过那段不堪的婚姻，她也曾一度贬低过自己，但今天不是照样看她带着微笑讲述男友带给她的自由、心安和内心温暖的平静。

未来是美好的，总好过那些陷入婚姻绝望中的人，生活是美好的，每天可以去不同地方见不同的人，在不同的地方吃不同的美味。

今是父亲节，家里也是一大家子人出去大摆了一桌子，一家老小吃得其乐融融，还把打包的东西带回家消化，只要他们开心就好。

所有受伤的孩子说的傻话都一样，看自己永远看不清楚，看自己一样的别人才是镜子。

老蔡公司帮忙的84年的司机，他也说就当做了一场梦，他也说已经把她忘记了－才怪。

于是把劝敏的话劝了他一遍，再告诉他因为她不在乎他的感受才会这样对他，要看透。

最后告诉他有一天发现自己都懒得提她，别人再问起她就象在过问一个路人，才解脱。

工作的累和辛苦其实都可以克服，但心的累和辛苦才是折磨人的祸首，懂得才能救赎。

昨天的活动现场，我发现自己变了很多，不再计较，不再刻薄，不再近利，不再焦躁。

和xd那的团队前天一天一路的相处也是那么融洽，尽我所能的去协助整体，发光发热。

想起那天遇到的几个80后的局长书记，我没他们那么好命摊上权势的父母，就靠自己。

心态如此的我相信未来的路也一定会走得更稳，更宽，更远，善待别人就是善待自己。

昨天参加的一个饭局，才让我深刻意识到有靠山是多么的重要。某厅级干部的极力引荐下那个身价百亿的董事长竟然主动要求到公司看看。这在我单打独斗的时候是不可能的，当然给那个主任面子或人情是前提，但多少他也是因为顾及才能如此的，否则可能这个单不知道还要求多久，还要被挑三拣四呢！

以前很鄙视且不屑这些官场上冠冕堂皇的人，因为知道他们私下是多么腐败黑暗虚伪。但谁让这个社会就是如此的官商勾结呢，偏偏我又处在一个残酷的商业社会，也该向这个现实低头了。有他们这些大树乘凉，虽然平时要多多施肥，还要忍受唾沫星横飞的吹捧，但总比自己每天起早贪黑却颗粒无存好吧。

宴后主任大人居然主动发短信给我，而我还不知趣地问了句：你谁啊？好在后来自己反应快，找出名片及时表示虚心听从教诲的姿态，才让主任大人平和了很多，还要小心动作。巧的是那个董事长我多年前合作过还！这年头，真的是黑白都要通才能畅行无阻，缺一不可啊，白靠山加上黑护法，吼吼，加油！

昨晚敏匆匆的来，今晨敏匆匆的走，带着她粘人又爱哭的儿子。全程她还是负担三个人的路费，但从头到尾她老公都没露面过，据说找他在杭州的所谓红颜知己去了。当然，现在只要他肯离婚，肯把孩子给敏，敏什么都无所谓了。

其实听敏讲述她的经历，就感觉把自己的经历又重复了一遍，我和敏那么象，而我们遇到的伤害我们的人又那么象，所以不是我们自己不够好，而是我们遇到的人不好，我们倒霉而已，所以结束错的，开始对的一切就都会好起来了。

敏在我家的时候接了一个她朋友的电话，那个女人也是曾经给过她前夫2年的机会，但结果还是一样，上个月在2年的纠结后还是离婚收场。人的本质是不可能改的，这一类男人就不该结婚，女人再善良也不能让他们承担起那份责任。

所以，结论就是原来这个社会存在着一类男人，是女人的大忌，是不能碰的，特别是渴望婚姻和家庭的女人。

农妇：买了两株花，心灵手巧的我还分种了三盆，一帆风顺分别在2个玻璃瓶，严格讲是2个玻璃杯里，但效果很好；还有一棵发财树，种在古瓷盆里－－独领风骚，旁边我还配了一只小蜜蜂，增加农妇的勤劳感，有点天道酬勤的感觉，以做激励！

山泉：摆上一个风水球，潺潺的流水声配合古拙的山水和亮晶晶的水晶球，好运给我转起来！自从上次dn哥哥来看过风水后还一直没空弄，今天趁着公干顺便一起买回来也。在这个土多的房间里，终于有了山泉的，财源滚滚，大浪淘沙，吼吼！

有点甜：最近在我尽量不用家庭主妇的眼光去看我的邻居们后，发现她们还是满可爱的一群人，热情，简单，乐观，让我这个很久不知笑为何物的忧郁症早期已痊愈患者感觉到一丝丝甜意，还有外贸店热心的老板娘，真感激这些好人给我的温暖。

一个人，一辆车，纵穿一座城。

爱上运动，爱上健康的生活，爱上崭新的日子。

新的伙伴，新的工作，新的圈子，新的未来。

今天一大早在疗养院每年例行的体检完，趁着雨后清新的空气和一路郁郁葱葱的古树映衬，我放弃了来时的打的方式，先是一路散着步后来索性租了辆自行车，悠哉地徜徉在杨公堤沿途的风光中，心情愉悦阳光到不由得哼起了歌－－生活是多么地美好啊！

陪同我检查的钱姐今天又随身带着她已经脑萎缩多年的老公，看上去好好的他是个近乎痴呆的人，去年已经走丢过一次了。我问起他的状况如何，她告诉我他早上刚又对她发过一通脾气才好的，因为他的病控制不住自己。这种不离不弃的相伴，才是真爱吧。

经过浙图，想起很久没去逛那个书市了。最近还真一直惦记着买本书，看了一圈只看到了一本庄子，于是短信问了老郑，是不该先看老再看庄。他回答是。于是我又很仔细的筛选了一番，终于被我淘到了分别2个版本的老子，先从浅的版本入手，入门再说。

今早6点就电话我的敏，在我回程的路上告知了我她抵杭办离婚的行程。其实这几天我一直没有主动问她，就是在给她时间让她给自己一个最后的答案。老天爷还是公平的，让她在凌晨1点再次验证了真相，于是通宵未眠的她终于有了最后的决定，恭喜她。

一切都良好的运转，忙碌依然，充实依然，只是更脚踏实地，更懂得顾及他人，更平和淡定。

周围的新旧朋友在现实社会依然以各种方式支持，有保留地帮助，还是好人多，还要做好人。

势力的老吴都说出了朋友的肺腑之言，远在usa的p也给出我未来合作的大可能，希望在前方。

明天开始新的合作模式，新的伙伴，新的地方，新的搭档，新的项目，明天的一切都是新的。

大热天也不耽误我坐在有空调的车和房间里把工作当闲聊天，减肥也不耽误我大口吃东北菜。

发现自己用和善的态度去对待他人，就会获得更多的理解和援助，原来大个子女人也可依人。

上海的毛也给到我另外的选择机会，项目大到了政府层面，可我还惦记着徐姐那的外联公职。

美好的心情并没有因为梅雨天而受影响，满肚子的针也没耽误我午后的小憩，生活的确美好。

健身坚持中，用舞蹈来热身，用踏步机和自行车来消耗能量，用行动告诉自己健康在于运动。

还是先做好自己，调理好自己的身心，当一切都进入正轨，我会运转得更高更快更强更high。

中医认为本病的病因主要是情志内伤和饮食及水土失宜、先天因素有密切关系。由于长期愤郁恼怒或忧思郁虑 ，使气机郁滞，肝气失于调达，津液不能归正化而凝聚成痰。气滞痰凝，用结颈前，则形成瘿病。谈气凝之日久，使血液的运行亦受助碍而产生血型淤滞，则可致硬肿较硬或结节、瘿瘤。又因饮食失调或居高山、水土失宜，一则影响脾胃功能，脾失健运，聚温生痰，二则影响气血的正常运行，痰气淤结聚颈前则发为瘿，而这两种原因往往与体质有密切的关系：如妇女在经、孕、产、乳等生理特点与肝经气血有密切的关系。

前段时间的心力交瘁已经开始逐步显现后遗症了，我会再记住这一笔的，包括其他的。